قرآن میفرماید:
و انها لکبیرة الا علی الخاشعین. (28)
نماز بار سنگینی است مگر برای افراد خاشع.
با این حال هرگاه احساس کردیم نماز برای ما سنگین است باید بفهمیم روح خشوع نسبت به پروردگارمان نداریم و رفتن خشوع زمینه بی تفاوتی و کبر است.
امام سجاد علیهالسلام در دعای سحر ماه رمضان که نامش دعای ابوحمزه ثمالی است در ضمن مناجاتهای خود فلسفه سنگینی نماز را تحلیل میکند و میگوید.
خدایا چرا هنگام نماز من نشاط ندارم؟
شاید مرا از درگاه خود راندهای،
شاید بخاطر یاوه گوئیها توفیقم کم شده،
شاید مرا صادق نمیدانی،
شاید رفیق بد در من اثر گذاشته و...
به هر حال سنگینی نماز علامت خطر است.